My Angel

Ontem estive ausente daqui pois minha primogênita (a Fê) voltou de uma das suas viagens maravilhosas pela Europa, depois de quase um mês por lá. Ela, como sempre tinha muito a contar, e eu, que sou completamente fissurada em viagens, tinha muito a ouvir, além de apreciar as fotos (cerca de duas mil, sem exagero) trazidas por ela,rs. Só consegui ver a metade, o resto ficou para o fim de semana.

Se teve presentinhos? Claro que sim! De Portugal vieram canecas muito divertidas, de Londres, ganhei um vestidinho maravilhoso, de Amsterdam vieram chapeuzinhos muito fofos; da Bélgica, uma caixa de chocolates (tão lindos que nem tive coragem de abrir ainda, hihihihi; da Espanha catálogos de museus e uma bolsa super transada. Adorei tudo, tudinho mesmo, porém, o presentinho (presentão) que já virou praxe (eu ganho sempre que ela viaja) é um perfume. Dessa vez, ela trouxe um que eu amo de paixão: Angel, de Thierry Mugler.

Perfumes importados é um luxo que me permito, até porque os nacionais não fixam em minha pele, mas eu me recuso a comprá-los aqui no Brasil. Os preços praticados chegam a ser abusivos e grande parte disso acontece por conta das altíssimas taxas de impostos cobradas sobre eles. Tem um site até legal, que de vez em quando (muito raramente) compro alguma coisa para o dia-a-dia, mas os preços não são diferentes das lojas de importados, é bem caro também. A única diferença é que eles costumam enviar, junto com o pedido, algumas amostrinhas legais e também parcelam em até 12 vezes, sem juros (dizem eles) e isso facilita as coisas para muita gente . Para quem não conhece a Sacks ainda, eis o site: http://www.sacks.com.br/.

Bem, voltando ao Angel acho as imagens de publicidade tão maravilhosas quanto o perfume, e postei também esse vídeo porque achei o mesmo fantástico. A única coisa que não gostei muito foi a "piscadinha"...Mesmo assim, o vídeo é lindo.

Paula - Um Livro Comovente

Li esse livro pela primeira vez em meados de Janeiro de 1997 e com ele fui às  lágrimas inúmeras vezes. O livro é na verdade uma carta que Isabel Allende escreve para sua filha, quando a mesma adoece gravemente e em seguida entra em coma.  Na esperança de que Paula acordasse um dia, Isabel resolveu fazer um relato  sobre a história da sua família para que ela, a sua "menina", não ficasse tão perdida ao acordar ou para que pudesse, através desses escritos, preencher algumas lacunas de memória que por ventura viessem a surgir  depois desse "sono" profundo.

Pelo momento que eu estava passando, me identifiquei prontamente com a autora e sua carta, o livro mexeu demais com minhas emoções e ficou marcado para mim, como uma das leituras mais emocionantes e inesquecíveis que já fiz.

Agora, passados mais de teze anos , em um momento bem diferente daquele, resolvi reler Paula, para ter a certeza se o livro era mesmo tudo aquilo que eu pensava ou se na época, eu estava apenas influenciada pelo drama pessoal da minha vida.

Foi com imensa satisfação que, após finalizar essa segunda leitura,cheguei a conclusão de que esse livro é mesmo  marcante, comovente, espetacular!

Mais do que o relato dramático de uma mãe que tenta, desesperadamente, manter viva a sua filha, Isabel Allende nos revela pormenores da sua família, abre seu coração, fala dos seus amores, da sua intimidade, sua infância,  juventude; fala também de política,  da ditadura, do golpe militar no Chile em 1973, bem como dos anos vividos no exílio.

Apesar da tragédia pessoal de Isabel, ela  afirma que "essa não é uma obra sobre a morte, mas uma celebração da vida." E ela está coberta de razão. 

O Físico - Um Livro Excelente!

Depois de uma semana afastada , cá estou eu, de volta ao mundo virtual. Peço me desculpem pela ausência, mas  como já comentei anteriormente, segunda-feira voltei ao trabalho, depois de duas semanas de férias. Como é muito fácil ficar acostumada com coisas boas, tive uma certa dificuldade para retomar  hábitos como acordar cedo e conciliar todos os afazeres com a jornada de trabalho,hehehe. Além disso, estou dedicando parte do meu tempo a outros projetos, bem como à leitura, e foi para falar de um livro maravilhoso, que li nesses dias em que estive ausente, que passei por aqui hoje.

O livro em questão é esse que vocês estão vendo na foto: "O Físico", de Noah Gordon. Trata-se das aventuras de um homem apaixonado pela medicina, que assume a identidade de um judeu e parte em uma longa viagem que dura quase dois anos, para cursar uma universidade na Pérsia, pois ali estava uma das poucas e melhores escolas de medicina que o mundo medieval conhecia.

Um livro envolvente cujo pano de fundo nos dá um panorama geral da Idade Média, que eu, particularmente, adoro estudar.

Sinopse: "O drama turbulento e, por vezes, divertido, de um homem dotado do poder quase místico de curar, que tem a obsessão de vencer a morte e a doença, é aqui contado desde o obscurantismo e a brutalidade do século XI na Inglaterra ao esplendor e sensualidade da Pérsia, detalhando a idade de ouro da civilização árabe e judaica.

A história começa quando Rob Cole, órfão, aprendiz de um barbeiro-cirurgião na Inglaterra, toma conhecimento da existência de uma escola extraordinária na Pérsia, onde um famoso físico leciona. Decidido a ir ao seu encontro, descobre que o único problema estava no fato de que cristãos não tinham acesso às universidades muçulmanas durante as Cruzadas. A solução era Rob assumir a identidade de um judeu, ao mesmo tempo em que se envolvia com uma avalanche de fatos verdadeiramente impressionantes. Mais que uma recriação histórica magistral, aqui está também a história fantástica de uma vocação para a medicina. O romance de Noah Gordon recria o século XI de maneira tão eloqüente que o leitor é levado em suas centenas de páginas por uma onda gigantesca de autenticidade e imaginação."

Obs. Muitas pessoas falam que a tradução  poderia ser melhor, já que título deveria ser "O Médico" e não "O Físico" mas posso garantir que isso não tem a menor importância e nem altera, em nada, a beleza da obra. Além disso, o termo está perfeitamente adequado ao contexto da época.

Decoração de Interiores

O meu post de hoje tem dois objetivos:o primeiro é falar de uma revista nova de decoração que eu estou amando. É a revista "Minha Casa". Ela é fininha mas tem algumas vantagens em relação às outras, que já estão no mercado há muito tempo:

1) Ele tem um preço super camarada - custa quatro reais e noventa centavos (espero que esse preço permaneça por um bom tempo ,rs)

2) Tem dicas e reportagens muito interessantes,

3) É voltada para uma decoração de baixo custo. Contempla um tipo de decoração dentro da realidade de pessoas "normais" como nós, a maioria dos mortais  e não aquela decoração para uns poucos endinheirados, coisas de Casa Cor ( nada contra a essa famosa Mostra de decoração).

4) Tem uma comunidade onde podemos trocar idéias com outras pessoas sobre tudo relacionado ao design de interiores.

Enfim, como podem perceber o que não faltam são motivos para adquirir essa nova publicação. Afinal, quem foi que disse que para mudar algo em casa é necessário muito dinheiro? Com um pouco de inspiração e criatividade podemos fazer coisas maravilhosas, não é mesmo?

E agora, vou contar um "segredinho" que nunca contei por aqui. Alias, hoje foi, para mim, um dia de revelações, rs.

Mas o que vou revelar não é nada demais, não. Nem pensem em coisas "cabeludas", segredos de liquidificador, segredos dentro de uma garrafa jogada ao mar...Não é nada disso! Sinto decepcioná-los, hihihih.

Quero apenas  dizer que tenho formação em Design de Interiores. Mas por favor, não pensem que estou falando isso para angariar clientes, pois, apesar de ter cursado design durante  3 anos, na Escola Panamericana de Artes e mais 4 anos, da Faculdade Paulista de Arte eu nunca exerci a profissão, a não ser em meu próprio apartamento ou para, eventualmente, ajudar alguma amiga dando dicas para que as mesmas decorassem seus cantinhos.

Tenho certeza que vocês devem estar se perguntado: "por que será que essa criatura nunca exerceu a profissão, mesmo investindo uma "grana preta"? Acertei? Pois bem, aí vai a resposta: simplesmente me decepcionei com a profissão, que até hoje não foi regulamentada, o que faz com que qualquer um possa se dizer disigner de interiores e trabalhar como tal. Mas pior do que isso, é ver um monte de madame com muito dinheiro e  gosto duvidoso, porém, bem relacionada no meio que pode pagar, se intitulando designer de interiores e contratando um profissional formado para pagar um salário de fome, enquanto "arranca" do cliente uma pequena fortuna. Sinceramente, me recusei a trabalhar nessas condições e muito menos a ser vendedora em uma loja de móveis e trabalhar como escrava de segunda a domingo, depois de ter estudado tanto.

Quando me formei, fui obrigada a entrar com um processo na justiça, para ter meu diploma reconhecido pelo MEC, pois embora a faculdade fosse reconhecida o curso era apenas autorizado . Como pode esse órgão máximo de educação autorizar um um curso e depois não reconhecê-lo? Coisas de Brasil...

 Portanto, aí vai uma dica para as meninas que gostam de decoração e sonham em fazer um curso de Design de Interiores, fiquem muito atentas, tomem cuidado e principalmente, junte todas as informações analisando bem o custo-benefício,  antes de partirem para o investimento, que é bem alto.

Esse mercado é um reduto fechado, onde poucos conseguem algum sucesso.

A Cidade do Sol - Emoção e Reflexão

Sinopse: "Mariam tem 33 anos. Sua mae morreu quando ela tinha 15 anos e Jalil, o homem que deveria ser seu pai, a deu em casamento a Rasheed, um sapateiro de 45 anos. Ela sempre soube que seu destino era servir seu marido e dar-lhe muitos filhos. Mas as pessoas nao controlam seus destinos. Laila tem 14 anos. É filha de um professor que sempre lhe diz: "Você pode ser tudo o que quiser." Ela vai à escola todos os dias, é considerada uma das melhores alunas do colégio e sempre soube que seu destino era muito maior do que casar e ter filhos. Mas as pessoas nao controlam seus destinos. Confrontadas pela História, o que parecia impossível acontece: Mariam e Laila se encontram, absolutamente sos. E a partir desse momento, embora a História continue a decidir os destinos, uma outra história começa a ser contada, aquela que ensina que todos nós fazemos parte do "todo humano", somos iguais na diferença, com nossos pensamentos, sentimentos e mistérios."
Faz um tempinho que acabei de ler esse livro maravilhoso (por indicação da minha amiga Laís) e  estou querendo escrever um pouco sobre o mesmo pois, há muito tempo eu não lia um livro tão comovente quanto esse. É um livro para viajar na cultura afegã, na história e principalmente no universo feminino daquele país.

É triste e lamentável saber que em pleno século XXI, mulheres ainda vivem daquela forma, sofrendo os mais diversos tipos de humilhação que o autor da obra nos mostra, através de Mariam e Laila; presonagens principais do livro.

Fiquei totalmente envolvida com essa leitura e, mesmo sem muito tempo,"devorei" o livro em exatos 13 dias.

Quando li o post da Glorinha sobre a cultura africana e a forma como vivem as mulheres naquele continente, me senti inspirada para falar sobre a condição feminina no Afeganistão.

Logo após ler o livro de Khaled Hosseini, encontrei uma matéria sobre o assunto , onde vi dados alarmantes sobre a condição (atual) das mulheres afegãs:

*"A aplicação de castigos físicos a mulheres de "mau comportamento" continua a ser vista como um dever e um direito da família. Uma pesquisa feita em 2008 com 4 700 afegãs mostrou que 87% já tinham sido vítimas de espancamentos ou abusos sexuais e psicológicos.

* No Afeganistão, apenas 15% das mulheres com mais de 15 anos sabem ler e escrever.

* Entre 2008 e 2009, ao menos oitenta afegãs tentaram o suicídio ateando fogo ao prórpio corpo. Na província de Herat, a oeste de Cabul, a incidência desse tipo de episódio é tão alta que o principal hospital da região montou uma unidade para atender exclusivamente a casos assim (a grande maioria é de mulhres com no máximo 26 anos que se dizem cansadas da vida)

Gente, imagine o sofrimento profundo dessas mulhres que no auge da juventude  já não querem mais continuar vivendo.

* A segregação sexista faz com que até nos saguões dos aeroportos e nas festas de casamento exista um "setor feminino".

* Nove anos depois da queda do regime do Talibã, as afegãs continuam pagando a parte mais pesada da conta do fundamentalismo religioso. Nas ruas, a maioria (um percentual de 70%)  ainda usa a burca (não porquê gostam mas porquê são obrigadas, por seus homens), metade delas ainda casa antes dos 16 anos, com alguém escolhido pela família e  embora o regime Talibã tenha "caído" há um tempo, elas não ousam desafiar muitas  regras que foram impostas naquela época.

Segundo o último relatório feito pelo Unicef, o Afeganistão foi considerado o lugar mais perigoso do mundo para gerar uma criança mas...Se essa criança for do sexo feminino, nascer é ainda muito pior.

Um assunto que sem dúvida, merece, no mínimo, uma reflexão.

Vinho Trapiche

Oba, o  fim de semana chegou! O frio, aos poucos está chegando. Apesar do sol brilhando lá fora, a temperatura, aqui em Sampa, continua agradável, com um friozinho gostoso pela manhã e também no final da tarde . Em dias assim, gosto do que ficar em casa (de preferência bem acompanhada), tomar um vinhozinho, fazer comidinhas especiais, assistir um filme em DVD, ouvir música, ler e namorar. 

Hoje, eu trouxe uma sugestão de  vinho que vai aquecer o seu fim de semana. É um Merlot argentino, da vinícola Trapiche, que é uma delícia!(adoro merlot). Além disso, é um vinho de baixo custo e fácil de ser encontrado.

Esse, que degustamos aqui em casa, é um varietal. Isso significa que ele foi produzido, (predominantemente) com uma só variedade de uva, nesse caso a merlot.

Para ser um varietal, é necessário que o vinho tenha entre 65 e 75% da uva declarada no rótulo.

Em alguns países (principalmente da Europa) esse tipo de vinho é chamado "vinho de corte' e o termo "varietal" é empregado para designar os vinhos mais simples da vinícola, aqueles que não passam por barris de carvalho. Aqui, em nosso continente, isso não se aplica.

A Fita Branca - Blogagem Coletiva

Pensando na blogagem coletiva, que para essa última semana a Glorinha propôs a cor branca, lembrei de um filme que assiti há cerca 2 meses, mais ou menos: "A Fita Branca".

É um filme super interessante. A história acontece em um vilarejo alemão, às vésperas da Primeira Grande Guerra, e o autor faz uma clara analogia com o nazismo, mostrando que o holocausto não surgiu do nada, que "pequenos" eventos já prenunciavam o que viria futuramente.

É uma análise sociológica, e  também psicológica, daquelas pessoas que embora vivessem sob rígidos padrões morais e religiosos, estavam com seus valores e sentimentos totalmente corrompidos.

Pode parecer um exagero da minha parte mas, sinceramente, não consegui deixar de traçar um paralelo com os dias atuais, com a sociedade na qual vivemos, onde nem sequer valores éticos parecem existir mais. 

O filme ganhou Palma  de Ouro em Cannes (2009) e duas indicações para o Oscar em 2010. Uma, de melhor filme estrangeiro e a outra, de melhor fotografia.

A fotografia é realmente MA-RA-VI-LHO-SA!

O filme não fala de paz, apesar do nome "A Fita Branca". Muito pelo contrário...Ele fala da guerra, da maldade que habitava no coração daquelas pessoas, incluindo as crianças, que eram muito perversas e sem sentimento.

O autor nos leva a refletir sobre como a sociedade alemã chegou ao nazismo, nos leva a crer que a raíz de tanta maldade já existia antes naquela sociedade;que foram esses jovens e crianças que tempos depois, transformaram-se em nazitas.

Não é um filme bonito (no verdadeiro sentido da palavra).É bem diferente da "Lista da Schindler", que apesar de triste é um filme lindo.

Esse é um filme para pura reflexão, um filme denso, pesado, mas com uma abordagem muito inteligente e realista.

P.S. Amanhã tem mais cor branca na blogagem coletiva!

Planeta Terra - Ensinar as Crianças a Preservá-lo é Um Ato de Amor

Sempre fui ligada a questões ecológicas e mesmo quando ainda pouco se falava sobre o assunto, eu já militava em prol do planeta Terra. Aos 16 anos (isso já faz muito tempo, rsrsrs) entrei em uma briga com a prefeitura da pequena cidade do interior onde nasci, porque ela estava cortando as árvores de algumas praças e ruas para transformar esses  lugares em  espaços modernos e concretados. Fiquei louca com aquilo! Fiz um abaixo-assinado, me juntei a um grupo de jovens da capital e chegamos  a fazer um  grande "barulho", dividindo opinões, fazendo com que muitas pessoas refletissem mas, infelizmente, perdi essa batalha pois, o dinheiro é o que move esse mundo do capitalismo selvagem e os ideais...Esses ficam relegados a segundo plano , terceiro e quiçá posições bem  piores. Perdi a batalha, é verdade, mas não deixei de lutar pelas coisas que acredito.

O tempo passou, eu me casei e tive duas lindas meninas a quem ensinei valores como respeito pelas pessoas e respeito pelo planeta.

Em datas comemorativas (ou mesmo quando eu viajava) os presentes que eu dava a elas eram livros, portanto as bonecas e brinquedos,  geralmente, eram surpresas ao longo do ano e fora dessas datas. Isso funcionou muito bem, em minha casa.

Um dos livros  com o qual presenteei a minha primogênita foi  esse que vocês estão vendo na foto acima: 50 Coisas Simples Que As Crianças Podem Fazer Para Salvar a Terra. A minha pequena, na época (abril de 1993) estava com 12 anos e foi maravilhoso e inesequecível vê-la desfilando pela casa, com o livro sempre debaixo do braço, fiscalizando os desperdícios e tentando reciclar seus próprios objetos. 

Ela também cresceu. Tornou-se uma mulher, se formou na faculdade, construiu uma carreira bem sucedida e casou, mas carregou consigo todos os valores que um dia eu lhe ensinei e isso para mim, não tem preço (nem mastercard, rrsrsrs) que pague.

Com base em minha experiência, posso garantir que um bom começo é ensinar as crianças a amar. Amar não somente as pessoas mas amar também o planeta onde vivemos. O respeito é uma consequência do amor e quando amamos, ele vem naturalmente.

Tenho a consciência tranquila em relação a isso, tendo em vista que ensinei as minhas filhas e hoje ensino ao meu neto valores que infelizmente, às vezes, tenho a impressão que estão se perdendo.

O garotinho lindo (sei que sou suspeita) da foto, é o meu neto em um dos seus passeios com a tia dele (a minha primogênita de quem falo aqui) que atualmente passa adiante o que aprendeu sobre ecologia.

Aqui, ele está no Parque  Sabina um espaço multidisciplinar onde a criança explora várias áreas do conhecimento, sendo a ecologia  uma delas. Um bom programa para fazer com as crianças, no feriado ou no fim de semana.

O pequeno João faz perguntas, fica super atento, entusiamado com esses ensinamentos e parece gostar muito de estar descobrindo essas questões. Espero que ele cresça assim.

Quanto ao livro que indico aqui, ele custa apenas  R$ 17,90 em um desses sites de compras mas é uma verdadeira preciosidade. O livro mostra o que está acontecendo com o planeta, ; ensina como as crianças  podem colaborar na preservação dos oceanos, rios, lagos; como manter o verde; fala sobre a proteção dos animais; sobre a questão do uso inteligente da energia; sobre a  reciclagem  e de que maneira as crianças podem compartilhar seus conhecimentos com outras pessoas.

Vou deixar aqui o endereço do Parque Sabina, que fica em Santo André, região do grande  ABC, em São Paulo:

Rua Juquiá, s/nº - Bairro Paraíso - Santo André - SP

O parque é aberto de terça à sexta das 8:30 às 19:30h e nos feriados e fins de semana o funcionamento é das 9:00 às 17:30. O ingresso é gratuito para menores de 5 anos, e portadores de necessidades especiais. Para os demais, custa R$ 10,00. Se desejar maiores informações clique aqui.

Gente, não estou ganhando nada para fazer propaganda mas acho que iniciativas e espaços assim devem ser divulgadas.

Para finalizar, uma frase que a minha filhota escreveu no livro acima, em 13 de Abril de 1993. Olha só que bonitinho!

Vinhos - Como Eles Vão à Mesa

Adoro degustar um vinho e, esse momento para mim, é sempre algo muito especial. Seja na companhia de amigos, da família, do meu amado ou mesmo sozinha, ouvindo um belo blues ou um jazz, procuro seguir algumas regrinhas que considero indispensáveis,  já que o glamour do vinho passa pelo ritual, também.

Hoje, quero compartilhar com voces algumas regras para levar o vinho à mesa. Sei que muitas pessoas podem pensar: "ah, regras existem para serem quebradas". Eu até concordo com isso em muitos aspectos, mas em relação aos vinhos acho que segui-las é fundamental. Então vamos lá:

1) Procure deixar o rótulo bem visível, para que seus amigos possam saber exatamente o que estão bebendo.

2) Ao abrir uma garrafa de vinho efervescente procure não fazer ruído. Isso é indesejável.

3) Verter o vinho efervescente devagar para não deixar que a espuma transborde da taça

4) Respeitar a temperatura ideal para cada vinho. Isso é importantíssimo!

e) Se o vinho for levado à mesa no balde de gelo, seque a garrafa antes de abrir e servir.

5) Envolva a garrafa retirada do balde em um guardanapo (de tecido)

6) Encha as taças no máximo até  dois terços da sua altura

7) Jamais sirva dois tipos de vinho em uma mesma taça

8) Depois de terminar a garrafa, não afaste-a da mesa e se colocar de volta no balde, jamais coloque-a de cabeça para baixo.

* Referência: Manual do Sommellier

Adoçante - Prefira os Naturais

Sabe aqueles adoçantes comuns, tipo "Zero Cal" e outros feitos de sacarina, de aspartame ? Pois é...Eles podem causar danos à nossa saúde, principalmente se usados por um período prolongado.

São causadores de cefaléia e até mesmo do câncer de intestino. Aqueles transparentes, os chamados monossódicos, aumentam a pessão arterial devido a grandes quantidades de sódio ( cloreto de sódio = sal) em sua composição. Coisa que os adoçantes naturais, como o stévia ou frutose, não possuem.

A recomendação da Associação Brasileira de Hipertensão alerta que:"o uso de sal na alimantação diária deve ser de no máximo 6 granas, o que equivale a uma colher de chá".

Outra questão impressionante que descobri recentemente sobre esses adoçantes (os "vilões") é que eles podem confundir o organismo e aumantar a vontade de comer, principalmente doces portanto, a nutricionista brasileira Fernanda Machado orienta que ao sentirmos aquela vontade (enlouquecedora) de  atacar um docinho, é melhor consumir uma pequena quantidade adoçada com açucar do que optar por algo feito adoçantes que não sejam naturias.

Eu já usei o "Frutose" por muito tempo mas, depois passei a ter dificuldade para encontrá-lo então, optei pelo "Stévia" que é facilmente encontrado nas prateleiras de qualquer hipermercado. Claro que ele custa um pouco mais do que os outros porém, vale a pena pois trata-se da nossa saúde. Como diz aquele velho ditado popular:"é melhor prevenir do que remediar".

Você Ama a Sua Casa?

Eu adoro a minha casa! Ela é muito mais do que apenas o lugar que eu habito. Ela é o meu refúgio, o meu porto seguro e tem realmente a minha cara; além de contar a história da minha vida e da minha família, através de cada objeto, de cada cor, de cada detalhe.

Sou capaz de passar dias e dias sem sair de casa pois, o meu cantinho é o meu universo particular. Parafraseando Marisa Monte, eu diria que minha casa é "meu infinito particular".

É na minha casa que me refugio, quando quero paz. É aqui também, que  deixo fluir o meu lado  artista.

A minha casa é o meu "atelier", é o meu laboratório de pesquisas experimentais. Ela tem vida, tem alma e tem acima de tudo amor impregnado por todos os cantos.

Embora eu esteja sempre antenada com as tendências de decoração, não sigo modismo. Prefiro seguir o coração e assim vou criando, adaptando e recilcando objetos que aos poucos irei postando aqui.

Ontem eu estava folheando uma revista de decoração e encontrei um texto da Carol Scolforo, publicado em uma edição da revista Casa e Jardim, do ano passado. É um texto baseado no livro "Arquitetura da Felicidade", de Alain de Botton. Achei que veio a calhar para essa postagem portanto, eis aqui: 

DEZ MANEIRAS DE AMAR SUA CASA:

1. Pense nos seus hábitos, em seus hobbies e em tudo que causa bem-estar em você antes de decorar sua casa. Dê espaço ao que realmente tem valor em sua vida. Esqueça soluções prontas.

2. Resgate as memórias de família - Sem transformar sua casa em museu, claro. A casa precisa contar sua história.

3. Se você mora em um espaço pequeno, invista em um ambiente com menos móveis. Muita informação visual sobrecarrega o cérebro humano e não o deixa descansar.

4. Natureza é esencial ao bem-estar - Plantas, flores, fontes, pedras e madeira nos remetem às origens. Inconscientemente, sentimos estabilidade. A explicação é antropológica: a floresta representa um lugar confiável à espécie humana.

5. Aromas, sons, texturas e simplicidade são bem-vindas , pois se tornam atraentes aos  nossos sentidos. Estimulam a permanência e fazem os visitantes se sentirem bem.

6. Não siga moda das vitrines de loja - Quanto mais consciente você estiver de quem  é, mais o seu espaço terá personalidade.

7. Renove sua moradia sempre, para mantê-la viva e adequada a sua rotina.

8. Sua casa precisa ser (bem) diferente do seu local de trabalho senão, possibilita pouco descanso. Lâmpadas com luz amarela relaxam a mente.

9. Deixe a luz natural entrar. Se isso não for possível, pelo menos tenha em casa, lâmpadas que sigam (ou simulem) a luz do dia. A luz interfere diretamente no humor.

10. Reproveite o que puder na decoração- Exercite a mente e repagine a casa gastando pouco. Descubra novos usos para objetos, garimpe em brechós, recicle.  Assim, sua casa ganha originalidade.

"'Te Amarei para Sempre"

Aproveitando o momento romântico do post anterior, deixo aqui uma dica de filme, para assitir em casa, nesse domingo.

O filme "Te Amarei para Sempre" é um romance meio (ou um tanto, dependendo do ponto de vista) surreal.

Conta a história de um homem que viaja através do tempo por causa de uma rara modificação genética e em uma dessas viagens, ele encontra o grande amor da sua vida.

A crítica não foi muito benevolente para com o filme. A impressão que tenho, às vezes, é que a crítica é preconceituosa em relação a filmes românticos. Eles rotulam esse gênero, taxam como piegas e talvez o amor até seja mesmo piegas mas...E daí? Afinal, quem de nós não quer amar e ser amado? Quem de nós não sonha com um grande amor? Que atire a primeira pedra aquele (a) que nunca teve ou não tem esse anseio.

O filme é bonito, leve, tem lindas cenas e na minha opinião, vale a pena ser visto.

Celebre a Vida !

Adoro vinhos! Embora meus prediletos sejam  são os tintos, hoje estou aqui para compartilhar com voces, um branquinho que conheci, recentemente, na região de Mendoza ( Argentina) e pelo qual me apaixonei: " Cosecha de Otõno". Ele tem esse nome porque é produzido a partir da uva Sauvignon Blanc em uma colheta tardia, no começo do outono .Essa experiência, bem sucedida, se deu pela primeira vez no ano de 1999. Sem dúvida, uma bela cartada da vinícola Weinert!

Por se tratar de um vinho branco suave (naturalmente suave, sem ser doce)ele deve ser servido a uma temperatura entre 10 e 12°C e acompanhar pratos  à base de peixe, frutos do mar, massas leves, risotos e por aí vai.

Aproveitando esse tempinho ligeiramente frio e chuvoso (aqui em São Paulo) que tal ficar em casa, preparar uma comidinha bem gostosa, abrir uma garrafa de vinho e celebrar a vida com quem você ama?

Digamos que você  esteja sozinha(o), que ainda não tenha encontrado aquela pessoa especial ou que as pessoas que você ama estejam longe, nesse momento....Mesmo assim, celebre a vida , agradeça por estar viva(o) e faça um brinde a pessoa mais importante: Você!

Macarrão Ligth

Estou postando aqui, a receita que a minha filha preparou no almoço de domingo (na semana passada) Essa é a massa que citei no post anterior:

MACARRÃO INTEGRAL COM SIITAKE E ALCACHOFRA

40 gramas  de macarrão integral

100 gramas de palmito picado em tiras

1 xícara de chá de brócolis cozido e picado

1/2 xícara de chá de coração de alcachofra cozida e picada

1/2 xícara de alho poró picado

1 tomate maduro picado(cubos pequenos, sem semente e sem pele)

1 xícara de chá de alho desidratado

1/4 de colher de chá de sal

1 colher de sobremesa de óleo de canola(ou girassol)

2 colheres de sobremesa de azeite de oliva

1 colher de sopa de manjericão fresco picado

1/4 xícara de chá de salsa e cebolinha fresca picadas

2 ou 3 colheres de sopa de ricota fresca esfarelada

MODO DE PREPARO

Em uma panela aqueça o óleo, acrescente o alho poró e deixe fritar rapidamente. Em seguida, junte o tomate picado, o sal e o manjericão.Reserve.Cozinhe o macarrão em água fervente, al dente.Enquanto isso, acrescente ao molho, o extrato de tomate, misture e leve ao fogo novamente.Quando estiver bem quente, acrescente o palmito, a alcachofra,  o brócolis  e então, deixe reduzir o volume.

Escorra o macarrão, coloque a salsa e cebolinha picadas.Em seguida, despeje a massa em uma travessa e  acrescente o azeite, o molho de alcachofra com palmito e brócolis.Espalhe a ricota esfarelada por cima e sirve em seguida.

*Obs. Dá uma porção

A Lua e Eu

Quem de nós nunca ficou admirando a beleza da lua? Quem de nós não fez juras de amor sob a luz do luar? Pensando nisso, lembrei que na época que eu era bem jovem tinha uma relação mais próxima com esse lindo satélite natural da terra. Por exemplo: meu cabelo, só era cortado na lua nova e quando eu precisava perder algum quilinho adquirido depois das férias, era para  a dieta da lua que eu recorria. E vou falar uma coisa pra voces: isso sempre funcionou.

Depois de uns anos, fui perdendo aquilo que eu achava que era apenas uma superstição. A dieta da lua (como tantas outras) saiu da moda e eu até esqueci dela mas, navegando  pela net outro dia, encontrei um site muito bom sobre astronomia e não é que encontrei lá o velho calendário lunar? Claro que na mesma hora tive a idéia de postar aqui e compartilhar com voces (afinal, estamos sempre de dieta...Rs)

A dieta da lua consiste em tomar apenas líquidos e cremes (caldos, sopas, sucos, vitaminhas) por vinte e quatro horas na passagem da lua e, a recompensa é : um quilo a menos na balança (por semana).

Conversei com algumas colegas de trabalho que já fizeram a dieta da lua e muitas disseram que ela não surtiu efeito porém, descobri que essas pessoas faziam a dieta de maneira errada. Elas desconheciam  uma informação super importante: é necessário começar a dieta, no momento exato da passagem de uma lua para outra, seguindo rigorosamente o calendário lunar e fazendo o regime por 24 horas a partir daquele momento.

Eis aqui o calendário lunar para o ano de 2010. Se ainda assim, não eliminarmos os quatro quilos prometidos em um mês, pelo menos teremos purificado nosso estômago e intestinos, limpado tantos resíduos que muitas vezes se deterioram e nos causam algumas doenças.

*LEMBRE-SE: é uma dieta para ser feita apenas uma vez por semana!

Calendário Lunar - 2010

Janeiro -  07/01 07:41 - 15/01 04:13 - 23/01 07:55 - 30/01 03:19  

Fevereiro -05/02 20:50 -  13/02 23:53 -  21/02 21:44 -  28/02 13:39

Março - 07/03 12:43 - 15/03 18:02 -  23/03 08:01  - 29/03 23:27 

Abril - 06/04 06:38 - 14/04 09:30  - 21/04 15:21 - 28/04 09:20

Maio -06/05 01:16 - 13/05 22:06  - 20/05 20:44 -  27/05 20:09 

Junho - 04/06 19:14  12/06 08:16 -  19/06 01:31 -  26/06 08:32

Julho - 04/07 11:37 - 11/07 16:42 -  18/07 07:12 -  25/07 22:38

Agosto - 03/08 02:00 - 10/08 00:09 -  16/08 15:15 -  24/08 14:06

Setembro -01/09 14:23 - 08/09 07:31 -  15/09 02:51 - 23/09 06:19

Outubro -01/10 00:53 - 07/10 15:46 -  14/10 18:29 -  22/10 22:38 -  30/10 09:47

Novembro -  06/11 01:53 -  13/11 13:40 -  21/11 14:29 -  28/11 17:38

Dezembro -  05/12 14:37 -  13/12 11:00 -  21/12 05:15 -  28/12 01:20

Perdeu o Celular? Minimize a Perda

No final do ano passado aconteceu algo bem chato.Em uma viagem a outro país, meu marido perdeu o aparelho de celular dele. Uma semana depois de voltarmos, foi a minha vez.

Eram aparelhos caros, de última geração e ficamos amargando e lamentando  o prejuízo financeiro. Sem contar com a chateação de perder nossas agendas.

O meu, foi perdido dentro de uma grande loja de departamento, aqui de Sampa . Esqueci o mesmo em um banco e, menos de cinco minutos depois anunciei a perda. Os funcionários solicitaram(através de microfones) a quem encontou que devolvesem mas, infelizmente isso não aconteceu, o que me levou a conclusão que, certamente, a pessoa que encontrou agiu de má fé. Ficou claro que ela queria o meu aparelho pois, desligou o celular imediatamente.

Ao chegar em casa, fiz um bloetim de ocorrência pela internet mesmo e, logo em seguida liguei para a operadora solicitando o bloqueio da linha.

Cerca de dois dias depois, recebi um email da Secretaria de Segurança dizendo que eu já poderia entrar no site e imprimir o meu BO. Com o número do boletim em mãos, voltei a ligar para a operadora e fiz o bloqueio do meu aparelho mas isso só foi possível porque eu tinha guardada a caixa do mesmo pois, para bloqueá-lo foi necessário passar para a operadora um número do código de barra que fica na lateral da caixa.

Meu marido conseguiu reaver a linha mas, como não tinha guardado a caixa , não sabia o número e não teve como bloquear o aparelho dele.

Eu quis compartilhar essa informação, porque imagino que muitas pessoas não têm conhecimento disso (assim como eu não tinha, até então).

Portanto, guardem a caixa dos seus aparelhos ou pelo menos, guarde o número que fica na lateral da caixa porque, um dia ele poderá ser bem útil, como foi para mim.

Se todos procedessem assim, quem sabe diminuiria os roubos de celulares

Ah! Depois disso, decidimos (meu marido e eu) comprar aparelhos bem simples, com funções que realmente usamos em nosso dia-a-dia.

Outra coisa: agora insiro todos os números da minha agenda no site da operadora que oferece o serviço gratuitamente.

Fazer o BO na delegacia virtual é simples e muito rápido portanto, vou deixar aqui o endereço aqui:

http://www.ssp.sp.gov.br/Bo/

Kantuta - Diversidade Cultural em São Paulo

Uma das coisas que mais me encantam em São Paulo é a diversidade étnica e cultural. São tantas pessoas que chegam em busca de uma vida melhor, uma vida promissora. Pessoas que trazem na bagagem, além dos seus sonhos, sua cultura que tanto enriquece a nossa cidade.

Kantuta é o nome de uma flor do Altiplano e é também o nome que foi dado(merecidamente) a uma praça, no Biarro do Pari. Uma praça que tornou-se um pedacinho da Bolívia, na cidade de São Paulo.

Todos os domingos uma feira reúne cerca de dois mil bolivianos, muitos em seus trajes típicos.
Reúne também objetos, gastronomia variada, danças folclóricas e músicas que ecantam os nossos ouvidos e parecem despertar nesse povo tímido, lembranças e saudades do seu país de origem.

É um ótimo programa de domingo e como disse uma certa repórter, algum tempo atrás, para apreciarmos, basta "deixarmos que a nossa  sede de cultura  se sobreponha ao preconceito ."

Segundo estimativas, atualmente, existem cerca de 200 mil bolivianos vivendo na cidade de São Paulo e  a maioria deles vive no bairro do Brás, onde grande parte trabalha nas confecções, ali mesmo no Brás e no Pari.

É um povo extremamanete simpático, simples , tímido e muito, muito trabalhador. Certamente, estão contribuindo bastante para o progresso do nosso país portanto, esse post, é uma singela homenagem que faço a eles.

Prazer e Lenda

Quem leu o que está escrito lá no meu perfil já sabe que tenho algumas paixões especiais como: viagens, fotografia e VINHOS (Ai, ai,ai... Porque será que tenho essa tendência a ter  hobbies tão caros?)

Como gosto pesquisar sobre  as coisas pelas quais me apaixono, estudei um pouco sobre esse néctar maravilhoso que atende pelo nome de vinho. Porém,  de modo algum, me considero uma sommelier, muito menos uma enóloga até porque  para isso, eu precisaria de dedicação total e no momento não disponho desse tempo (quem sabe essa será a minha atividade, quando eu estiver aposentada...Rs) 

Bem, então como eu me classifico? Como uma grande APRECIADORA e como alguém que tem a consciência que jamais saberá tudo sobre vinhos pois, ele é só o resultado final de um universo inteiro e, eu estou apenas engatinhando em direção a esse universo.

Pretendo em alguns posts, dividir com voces o que aprendi, o que continuo aprendendo sobre eles mas hoje, especialmente, estou aqui para falar sobre esse vinho que saboreei no almoço de domingo, na casa da minha filha.

O "Casillero del Diabo"  é produzido pela Concha Y Toro, uma marca chilena bastante vendida aqui no Brasil. É uma das parte mais nobres da produção dessa vinícola e tem esse nome devido a uma lenda criada pelo seu proprietário, em tempos remotos.

Diz a lenda que: os melhores vinhos eram selecionados em um lugar especial da vinícola pois, seu proprietário reservava estes para beber com sua família e seus amigos porém, depois de um tempo os barris passaram a desaparecer, estavam sendo roubadas. O velho "Concha" então, resolveu espalhar o boato que ali naquele lugar morava um diabo. Depois disso, nenhum barril foi roubado e a partir desse momento, os vinhos ficaram conhecidos como Casillero del Diabo".

Gosto de tudo que tenha história e ou lenda envolvidas e por isso quis compartilhar com voces a lenda desse vinho.

Em uma próxima oportunidade falarei sobre a uva Syrah ou, Shiraz como é mais conhecida aqui no Novo Mundo.

Esse vinho de Reserva , safra 2008, feito com a uva Shiraz custa cerca de 45 a 50 reais no mercado brasileiro. Uma opção boa e barata de vinho para acompanhar o almoço de domingo.Voces não acham?